Современные исследования выявили сложную взаимосвязь между витамином D и белком Klotho, играющим ключевую роль в процессах старения:
Стимуляция выработки Klotho
Активная форма витамина D (1,25-дигидроксивитамин D3) взаимодействует с рецепторами VDR, активируя гены Klotho в почках. Исследования на животных и людях подтверждают, что витамин D может увеличивать экспрессию этого "белка долголетия".
Двойной эффект
В то время как умеренные дозы витамина D поддерживают выработку Klotho, его избыток (уровень выше 50 нг/мл) может давать обратный эффект, подавляя синтез этого важного белка.
Клинические данные
В 12-недельном исследовании прием 50 000 МЕ витамина D еженедельно повышал уровень Klotho у пожилых людей
У пациентов с хронической болезнью почек эффект может быть противоположным из-за повреждения почечной ткани Пищевые источники для поддержания Klotho
Хотя нет продуктов, напрямую повышающих Klotho, некоторые компоненты диеты могут поддерживать его выработку:
Контролируйте состояние почек (основного источника Klotho)
"Klotho представляет собой один из самых многообещающих путей борьбы со старением, но его потенциал у людей еще предстоит изучить" - отмечают исследователи.
Это направление науки открывает новые горизонты в продлении здоровой жизни, но требует дальнейших клинических испытаний для разработки безопасных методов применения.